Épisode du mardi 30 avril 2024 à 10:20
INGRÉDIENTS
- 3 cuillères à soupe de graines de chia
- 2 cuillères à soupe de myrtilles
- Un zeste d’un citron
- 150 ml de lait
- Du miel
PRÉPARATION
ÉTAPE 1
Dans un verre, mélangez les graines de chia et les myrtilles
ÉTAPE 2
Ajoutez le zeste de citron
ÉTAPE 3
Versez le lait et le miel
ÉTAPE 4
Mélangez bien et laissez reposer au réfrigérateur pendant 20 minutes pour que les graines gonflent
Recette de Sabrina